开云kaiyun-首个中国式户外运动品牌：转山禅正式成立

6月����kaiyun.txt24日，首个中国式户外运动品牌 转山禅，于北京西山脚下的紫云台举办了 转山禅户外运动俱乐部建立庆典暨西山茶会 ，标记着转山禅品牌正式建立。转山禅开创生齿武将师长教师、年夜西山投资有限公司董事长张建军、光华治理学院传授董小英女士、清华年夜学传授卢达溶、九岭桃源谷董事长马之宝及转山禅俱乐部CEO高飞师长教师莅临出席。

百余佳宾集聚一堂 齐贺转山禅品牌建立

转山禅，顾名思义，是经由过程借鉴转山行禅、太极摄生等方法，联合爬山、攀爬等户外运动要素，创建而成的极具中国文化特点的户外运动项目。

当天，转山禅开创生齿武将师长教师感触分享了创建该品牌的初志。他暗示，中国文化博年夜精湛，现代人因节拍快压力年夜而孕育发生的许多亚康健及生理问题，均可以于对于中国文化的 解 及 行 中根治。颠末十几年的摸索实践，转山禅被证明是极为有用、合适现代人需求的好方式。建立转山禅品牌，便是但愿其强身修心价值能惠和更多人。

转山禅开创生齿武将师长教师讲话

转山禅品牌俱乐部CEO高飞师长教师讲话

五位佳宾一路为转山禅品牌揭牌

据转山禅品牌总监夏小明先容，传统摄生及体育文化一直以来不克不及被很好的推广，重要因为他们的尺度化水平不敷及可介入性不强酿成的。转山禅提炼接收传统文化的基础上形成本身的尺度，同时具备意见意义性，很是契合今世人群户外运动的康健理念，为户外运动及户外拓展项目提供了新的选择及体验空间。

让更多人受益，需要主干锻练团队。现场两名资深锻练，作为代表被授予 转山禅优异锻练员 ，年长锻练70余岁，年轻锻练20余岁，二人均有着深挚的太极功底及对于中国文化的怪异看法，春秋相差之年夜也象征着转山禅运动合适多个春秋条理的人群。

两位锻练被授予 优异锻练员

除了此，转山禅团队成员还有为于场佳宾送上了一出出色的转山程序演出，陪同着悠扬的音乐，六名成员依次完成为了开山步、拜山步等四个焦点动作，每一一步都放松平和平静，不急不躁，看的于场佳宾目不转睛。

转山程序演出

中国式户外运动：强体健身及涵养身心一石二鸟

当下，跟着现代人对于康健的愈加剧视，各类体育健身运动成长迅速。

但许多人没成心识到的是，为康健而举行的熬炼，该当是轻松痛快、易做游乐趣的。美国运动心理学家莫尔豪斯说： 运动该当顺乎天然及圆形平面的方式下举行。 也就是说，于运动时，紧张及疾苦都是没必要要的，要轻轻松松地增长勾当量，由简朴到繁杂，从易到难。运动时间，随机应变，因时制宜。一般来讲，运动最佳选择空气清爽之处举行，绿地、树荫及有流水之处负离子含量高，氧气比力足够，有益在改善年夜脑供氧，有益在身体的新陈代谢。

转山禅 就是云云。于七个简朴易学的程序中，把对于呼吸及意念的存眷贯串到每一个程序，堪称 千里之行，走好每一一步 。以转山禅程序走于山间，于简朴迟缓的行步转山中，完成身心灵与年夜天然的深条理沟通及能量互换，到达澄意静心、祛病健身、疏浚奇经八脉、均衡五脏六腑之功能。

此外，据转山禅运营总监先容，转山禅尺度课程除了了于山间运动，还有包括转山后的茶修 借由茶，连结对于一念的存眷，练习守神敛气，巩固转山禅的结果。品牌建立当天，丁武将师长教师还有专程以演出情势，与佳宾分享了其浸润研修茶道数十年的茶道艺术，让于场诸位直不雅活泼的感触感染到了中国茶道内在。

丁武将师长教师现场演出茶道艺术

对于在每个热爱运动、寻求康健的现代人来讲，转山禅无疑是绝佳的运动糊口方式：每一周一次转山，轻轻松松祛除了一周的事情劳顿及身体怠倦，以丰满精力的状况应答每一一天，阔别亚康健。

据相识，接下来的整个8月份，将举办转山禅文化节勾当，时期有多种介入情势可供选择。更多转山禅信息，可微信搜刮 转山禅 或者存眷下方二维码相识。