开云kaiyun-解锁冬跑新姿势，这个冬天不屑风雪跑热自己

这个周末，有如许一群人不屑风雪逆天玩转隆冬。陪伴冷空气袭来温度骤降，他们却选择适应心里肆意疾走的愿望，抛开所有忌讳，轻松动身，来到贵人鸟冬跑练习营，征服隆冬，周全备战 123全平易近冬跑日 。

贵人鸟冬跑练习营活动饮食主题周在11月18日、19日，在哈尔滨、长春、石家庄三����kaiyun.txt城火热开启。陈博士体能康复中间专家包敦怀、汪盛教员别离来到长春、石家庄为跑者进行专业指点，就冬跑常见风险和毁伤缘由，和体重节制人群的营养根本等进行讲授；从更专业的角度解读冬跑，传递 活动防护，科学跑步 理念，助力每位跑者健康开跑。

作为2016年冬跑练习营培训导师，包敦怀教员本年再次呈现在冬跑练习营为跑者进行培训指点，用专业的冬跑常识为全平易近冬跑日打call。不难看出，贵人鸟致力在鞭策冬季活动，挑战隆冬，备战123全平易近冬跑日的理念与初志遭到了各地跑友的接待，也获得专业导师的承认。从客岁的单点举行到本年多城、多主题进行专业讲授指点，用专业常识诠释着 不屑风雪 的品牌立场，鼓动勉励号令更多酷爱活动的人们在冬季走落发门，踢开所有挂念，自由热跑征服隆冬。

在练习营现场，跑友都表示出了极年夜的热忱，参训人员就冷空气对身体影响、冬跑伤病侵袭等方面和教员进行强烈热闹切磋。

导师从饮食、活动、行动干涉干与方式三方面为跑友阐发营养摄取，获得年夜量节制体重人群心里的爱好，也改变他们不吃糖、过量削减能量摄取的毛病认知。

练习营有室内的理论指点固然也少不了户外练习，导师对跑者的跑姿，拉伸等进行指点，改正，让更多跑者安心斗胆、释放自我、肆意且科学冬跑。固然是已经是零下10度的温度，但涓滴挡不住跑者的热忱。

值得一提的是，本次练习营也获得贵人鸟本地分公司的鼎力撑持，不但参加跑者供给冬跑设备，豫备了饮品和点心，互动有奖问答等各类暖心环节。练习营勾当经由过程专业常识的指点、专心的预备与安插广受跑友喜好，长春现场更量身打造营养餐、石家庄精心预备DIY球鞋设计互动环节等，完全征服在场每位跑友的心。贵人鸟股分有限公司长春分公司总司理智杰、贵人鸟股分有限公司石家庄分公司直营总监李伟均对记者暗示，冬跑练习营和全平易近冬跑日时代，贵人鸟门店开放给跑者福利，欣喜优惠扣头，供给更多的产物体验和办事，助力跑友们隆冬逆袭，不屑风雪，猖獗前行。

严寒的冬季让良多人望而生畏，但对跑友来讲冬跑极具魅力，一旦开跑，底子停不下来。在他们心中，冬跑不只是一项活动，其不屑风雪的立场，挑战本身、征服隆冬的勇气，玩坏气候的决心，才是冬跑最酷的精力与内核，诱惑更多人不畏隆冬，勇在挑战，猖獗开跑！搜刮公家号 123全平易近冬跑日 或扫描下方二维码，插手这场冬跑贪吃，用最自傲的立场，最酷炫的设备，最专业的常识，逆天玩转这个隆冬！