开云kaiyun-寒冷冬日，贵人鸟约你来一场有态度的冬跑

不曾跑过严寒的冬季，若何感触感染不屑风雪的乐趣？对酷爱跑步的跑者来讲，严寒的冬季，涓滴浇灭不了他们对冬跑的热忱，低温酷寒、风雪泥泞只是跑步中的点缀。若何挑战低温走落发门，若何战冰斗雪挑战冬跑，做好防护，科学冬跑是一门学问。

国平易近活动品牌贵人鸟自2016年倡议全平易近冬跑日赛事勾当，号令人们介入全平易近冬季活动，同时打造冬跑练习营勾当，为跑者传递科学跑步理念和专业的防护常识，避免活动毁����kaiyun.txt伤。2017贵人鸟冬跑练习营延续深耕，多城屡次多主题展开，约请多位权势巨子专业教员现场讲授，就隆冬季候怎样跑才最健康构成系统性认知，从设备、饮食、防护、康复等主题延展，让更多人健康开跑，向123全平易近冬跑日赛事动身。

冬跑没有胜负，每一个迈出第一步的人都是赢家。11月25日，贵人鸟冬跑练习营收官之战在哈尔滨和沈阳接踵打响。伸展拉伸，热身时尽显当真之态，肆意奔驰，跑道上挥洒豪情之姿。沈阳勾当现场辽宁省体育局群体处副处长王丽娟、贵人鸟体育营销中间总监刘嘉裕、贵人鸟沈阳分公司总司理洪运涛、陈博士活动康复培训学院高级讲师王少强配合为勾当发枪，300多名热忱高涨的跑友沿着线路奔驰起来。

哈尔滨、沈阳现场别离约请陈博士体能康复中间专家王年夜想、王少强针对活动常见伤病、预防原则和医治方式进行培训指点。

以后在户外对跑友们进行实操指点和拉伸、气力等方面的练习。为每位跑友迎接 123全平易近冬跑日 成功完成角逐增加专业保障。

经由过程为期一个月的练习营勾当的展开，跑友们暗示收获颇丰。加入此次勾当的跑团团长商晓俊对记者说到，从2016年第一届冬跑练习营最先他就不曾缺席，固然面临风雪时也发生过撤退的设法，但有科学的冬跑防护常识作为指点，顺遂的对峙了下来。本年，受益在四场练习营更系统、更周全的讲授与实践，用更专业的常识武装本身，用不屑风雪的热血肆意奔驰，决定信念满满挑战123全平易近冬跑日。

同时，本年刚插手的跑者也暗示收成颇丰，近一个月的专业培训和实地练习不但加强了防护概念、也让本身加倍正视设备饮食问题、积极进行跑后康复拉伸，对冬跑有了更科学、更深入的熟悉。让他从一个跑步的小白成功进阶成能介入冬跑阵营的跑者。

跟着冬跑练习营完善闭幕，123全平易近冬跑日开跑期近。12月3日，将有全国四面八方敢跑、爱跑之人勇敢集结在哈尔滨勾当现场，各路明星跑者年夜咖现场领跑，更有匠心之作的完赛奖牌 风雪征途，意味着跑者们不惧酷寒，不屑风雪之态。这个冬季与贵人鸟一路，拼尽全力、尽兴奔驰。